﹝SO﹞ far ﹝SO﹞ good ...

夢醒了 / 那英 ( 專輯 : 征服 )
　　　
我想起你描述夢想天堂的樣子  手指著遠方畫出一棟一棟房子
你傻笑的表情又那麼誠實  所有的信任是從那一刻開始 ......
我很喜歡這首歌的歌詞  很有意境。 

不不不 這個標題絕不是愛情動作片裡的對白
比方像" 嘿嘿嘿 嘴巴說不要 身體倒是很誠實啊 ... "( 而且一定要搭配淫笑 )
話說回來 我怎麼這麼清楚呢 ?
呃 有點扯遠了。
昨晚老婆回到家之後 在我的敦請催促下換上一身勁裝 今天要上演的是小D初夜騎
我準備著慢跑鞋和短褲 計畫就是一人慢跑一人騎車在家附近繞繞圈子 活動活動筋骨
嗯 我深信運動才是減肥的王道 只要能夠持之以恆 胖夫妻一定可以瘦下來 !!
於是我們就出門 騎車的騎車 跑步的跑步 
家附近的地勢算有點小坡度
雖然只運動了約莫半個鐘頭而已 但是說實話還挺累人的呢
途中停下來休息的時候 我的汗已經像是額角開了水龍頭似的猛流個不停 ...
回到家我繼續做腹部線條的訓練 -- 仰臥起坐
要知道減肥如果只是體重下降那叫做減重
切不可忘記要搭配重量訓練 以期把身體線條起碼維持在不傷眼的情形
你想想 要是不稍作鍛鍊只是體重變輕就心滿意足
那一身鬆垮的皮膚真的沒辦法見人哪
於是乎 昨天慢跑加上仰臥起坐和伏地挺身  這樣的份量實在相當刺激
為了自己的身材我拼了 : 一切都是因為想要找回我的六塊肌
為了自己的面子我拼了 : 我還沒老 ! 我作得到 !!
身體是很誠實的。真 的。

當我今天早上睡到七點多才終於被陳小宇的電話叫醒
渾身上下都隱約透著痠痛和疲憊 有種牽一髮而 痛 全身的感受
我才知道昨晚的運動份量真的是太OVER了一點啊啊 ... !

在前兩篇的網誌裡意外見到一個陌生的暱稱 " 聽風的歌 "留下迴響
連了過去逛逛確定不是我認識的人( 應該不是吧 ... ?! )
哇原來有陌生的朋友在逛我的BLOG耶 !
我一直覺得這裡就是我紓發情緒記錄生活兼且跟親朋好友連絡感情的地方

今天處理完事情回台北約莫是中午時分
下午的時間就按原定計畫來做昨天帶回家的滿滿一紙箱的公事
但是昨晚破戒跟老婆還有昆穎哥吃了晚餐 -- 而且是很毒的春喜燒肉吃到飽
心下滿溢的罪惡感讓我決定跨上小D出門消耗一些卡路里先
我選擇的是基隆河畔彩虹河濱公園的自行車道

今天問小矮個兒為什麼最近都沒來留言
她說" 你最近都很久才更新啊 "
啊就忙得跟狗一樣回家都快癱了 我還能勉力支撐也實屬不易 ...
還說" 而且你都寫減肥的東西我都不知道要回什麼 "
寫減肥 寫小折是因為這些是我最近的生活重心

( 圖片出處 : http://blog.roodo.com/foreverfish/archives/5069251.html , 感恩 ! )
現代人的生活步調緊湊 情緒緊繃 人際關係容易緊張
工作壓力大 經濟壓力大 搞得脾氣也越來越大
解壓的方式巧妙各有不同
於是有的人往KTV跑唱歌又喝酒
於是有的人飛向峇里島擁抱陽光
於是有的人做臉做身體SPA個夠
更有人乾脆釜底抽薪選擇離開( 這是最令人羨慕的一種啊啊 )
我的方式基本上比較喜歡去狠狠地吃他一頓飽的
管他是燒肉還是涮涮鍋總之就是一定要無料放題一定要有吃不完的肉肉肉
然而大家都知道我從上禮拜開始了不吃晚餐的漫長痛苦的減肥之旅
即便是解壓救人生這樣崇高的目的也絲毫不能動搖我
所以我選擇了另外一種方式 -- 閱讀。( 幹嘛 ? 很意外嗎 ? )
書架上房間地上茶几上電腦桌前其實已經堆了很多待讀的書籍和雜誌
我選擇的是<白色巨塔> <華麗一族>作者山崎豐子在台灣新發行的作品 -- < 不沉的太陽 >。
從<白色巨塔>開始接觸這位日本文壇巨匠的作品
一路接著看了<華麗一族><女人的勳章><女系家族>
山崎豐子刻畫人性的筆法精準
萬俵鐵平因父親的權謀算計最終懷恨飲彈身亡會令你激憤難平
財前五郎為權位財富而鑽營不顧病患感受的嘴臉會令你為之不齒
八代銀四郎為奪取聖和服飾學院而展現的縝密深沉會令你心中一凜
貫穿< 不沉的太陽 >上 中 下三冊故事裡的主角 恩地元
經歷喀拉蚩 德黑蘭 奈洛比 一次比一次遠的流放
經歷御巢鷹山空難與罹難者家屬一回又一回的交涉斡旋
對公司憤恨怨懟但始終深信自己信念的堅毅不移
對家屬滿懷歉意也無法原諒公司態度的感同身受
透過作者字句的描繪和章節的鋪陳
他就像是活生生地站在你面前力主工會爭取福利的公平待遇主張
他就像是活生生地站在你面前痛陳公司罔顧飛安的利益至上政策
你的心情不由得隨他的境遇一同起伏跌宕
沒有華麗的辭藻堆砌 也沒有無謂的設計包裝
山崎豐子用平實的字句描寫人性的掙扎與衝突
她筆下的每個人物都與你我如此地貼近 彷彿就生活在我們週遭
而這也正是她的作品引人入勝 不忍釋卷之處。
( 5/14 新增讀後感想 )

氣象局的氣象預報真的是參考用的吧
說是梅雨季要開始今天卻是個太陽不時會探頭的陰天
還是說根本是個誤會 氣象局說的是"沒"雨季 ?
總之沒下雨我是最開心的了  
大概是中午時分我就跨上了小D 展開我的小折初體驗

我一直很討厭人多的地方
舉凡夜市演唱會跨年晚會大賣場菜市場百貨公司週年慶 
總之非不得已我從來都是敬謝不敏
我想一方面是老了( 點頭點頭 )另一方面就是可能我患有人潮恐懼症之類的怪病吧 ^ ^
偏偏老婆時不時就央著吵著期盼著想逛大賣場
我通常是選擇置若罔聞( 又稱裝死 ) 要不就是去到現場之後迅速把需要的東西秒殺結帳
這個跟老婆所希望的逛一逛當然是相去甚遠啦
不過要是一邊逛身旁的人一邊或嘟噥或咒罵或擺臭臉想必她也逛不快活就是了
話說上禮拜忽然炎熱了起來
睡在king size雙人床上的胖胖二人組在室溫和體溫一同飆高的情形下當然睡不安穩
老舊的電扇雖然努力地旋轉它的葉片但成效不彰
於是兩個胖子就決定趁平日走一趟大賣場來處理這件事情 -- 添購新電扇
平日的大賣場尤其在晚上九點多顯得空曠開闊
沒有了擁擠的人潮 奔跑不長眼的小鬼
我倆簡直可以一人推一台手推車重現跑跑卡丁車的CF場面
電扇區的選擇其實並不豐富 不過兩個胖子倒是討論得很來勁 :
" 哇你看這個會講話ㄟ "
" 喔喔喔居然還會講台語哩 "
" 我要買有遙控器的這樣半夜要是會冷就不用下床關電扇了 "
" ...... " ( 有沒有這麼懶惰啊 不喜歡運動就算了連爬下床都懶 >< )
" 這個啦這個看起來很厲害 " 
( 集風式循環扇 http://shopping.pchome.com.tw/?mod=store&func=style_show&SR_NO=ACAB19 )
" 價錢更厲害啊 而且它長得好奇怪喔 "
就這樣你一言我一語在電扇區兜了好幾圈盤桓了約莫半個鐘頭
我才知道原來電扇這麼貴
不說上面那個似乎身懷絕技的循環扇
普通的14吋立扇 連國產的要價至少都從千元起跳
看來我大概是從小家裡顧太好所以一副不知民間疾苦的晉惠帝模樣
是時代變了吧 ? 我還以為電扇了不起五六百塊就可以解決哩 !
最後 我們還是買了附遙控器而且會說話的機種 ...... 我也是個不折不扣的懶鬼啊。

...... 妙的是買完電扇鋒面就來了 我們會說話的新夥伴到今天都還躺在紙箱裡呢 !

昨天興沖沖地把我的SP 18迎回家
正想像著今天上午睡醒可以追逐風追逐太陽
淅瀝瀝嘩啦啦的雨聲就徹底地打醒了我的美夢
哇勒。梅雨季開始了。
雖說梅雨季總是會過去氣候總是會好轉小D總有大顯身手的一天

噹噹噹噹~~ 敗了敗了我敗了我終於敗了~~ 
話說昨晚我正對著Y家和PC家的網頁發愁
" 原廠到貨日期不確定 " " 售完 補貨中 " 的字眼反覆出現像是在嘲弄人
我還以為是不是電腦掛點了怎麼搞的每個網頁的訊息都一樣