說起來我的減肥計畫也已經進行了一段時間
節食加運動輔以東森購物減肥素材三管齊下的方式正在持續當中
在晚餐禁斷的部份因為難免會有些盛情難卻的邀約所以偶爾會破戒
比較糟糕的是因為發生了東海雞腳凍鬧雙胞事件

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在4月17日出清板凳卻仍然把紐澤西籃網給打掛的勝利之後
CELTICS帶著全聯盟最佳例行賽戰績(66-16) 創下勝場進步最多紀錄( 42場 )重返季後賽
由GAP領銜的綠衫軍確實展現出凜然不可侵犯的王者氣息
在第一輪的頭兩場唏哩嘩啦地共贏了42分把老鷹的毛拔個精光變成了白斬雞
第三場到亞特蘭大作客卻意外輸了 當時還想也好就讓年輕的老鷹拿一勝留作暑假前的紀念
誰知道第四場居然在第四節被翻船輸了比賽還被扳成2比2的局面
這已經不是輸了一場比賽而已 重點是那種睥睨聯盟的氣勢轉眼間整個蕩然無存
回到家裡的第五場有那麼一點復仇的樣子 把對手很狠地羞辱了一頓狂勝25分
但是第六場在別人家拼了全場最後還是3分輸球 
攸關晉級與否和面子問題的第七戰倒是沒有什麼懸念
前三節打完BOS已經領先了36分 最後一節只是為了完成法定的48分鐘
出門在外總比不上家裡溫暖的道理看來古今中外皆然  ...
原本我還想說以戰績的角度看那麼何苦打第一輪乾脆就直接晉級吧 
眼見綠巨人被一群幼鷹東抓一把西啄一下地搞得狼狽不堪
險勝 1 分是贏  海灌 30 分還是贏  整個系列硬是被拖到打滿7場
我只能說作為BOSTON的球迷  萬萬沒想到在第一輪居然還要擔心受怕 ><
跌跌撞撞地進到第二輪  這回的對手是LBJ跟一群其他人
BOSTON今年季後賽只贏主場的神祕魔咒依然揮之不去
只是對手的強度提升了 所以先前那種GAP打三節就可以下班的情形已不復見
而且在輸掉的3,4,6三戰裡共撇了40分 而拿下來的1,2,5戰才贏了27分
雖然自己很清楚贏球最重要管他最後贏幾分
但是這樣的情形在第七戰開始前格外令人不安 而令人不安的 X FACTOR 正是那個穿23號的男人
LeBon James. 

有關KING JAMES的豐功偉業我就不一一介紹了
一來我是死忠挺綠 二來這些數字會隨著他待在聯盟的時間而一直被刷新( 所以介紹也沒啥意義 ^ ^ )
總之有LBJ在的球隊你就是不能等閒視之 尤其是在這種一戰定生死的關鍵比賽
話說這場比賽是在美東時間18日下午3點半 也就是台北時間19日凌晨3點半 
媽啦凌晨三點半 ! 八點要打卡上班 !!
我是個理智而且負責任的上班族  然而如果本來就因為心煩睡不著而看比賽的話應該是很合理的
而我慶幸我選擇了這麼做。
還記得騎士前一輪的對手巫師在雙方的第六戰被 LBJ 賞了個大三元( 27分/13籃板/13助攻 )送回家
再對照隊上的GAP像是說好了絕不同場開火似的輪流手感發冷  這真叫我心下惴惴不安
LBJ從一開賽就糾著他那張超齡的臉殺進殺出  一副就是老子今天跟你拚了的凶狠貌
灌籃抄截助攻抓籃板投三分 籃球場上攻守兩端你想得到的事他全都做了 -- 而且做得實在不錯。
而拯救了我們的是面無表情的PAUL PIERCE 。
從進入第2輪以來 PP似乎陷入了低潮的掙扎( 是跟RAY ALLEN講好了嗎 ? ) 
4-19-14-13-29-16 是他逐場得分的數字  你很難相信這是我們的主將PP所交出的成績
當GAP有兩個在打擺子 你也只能慶幸剩下的那一個早已經習慣一肩扛起整隻球隊這種鳥事...
而這第七戰的舞台是屬於PP和LBJ的。
在全場幾乎彼此放對互為攻守的情形下 兩個人像是比試決鬥的對手
你給我一拳我還你一腳  你砍我一刀我刺你一劍  我的鼻孔淌血你的嘴角也得見紅
兩邊的比數就這樣一路緊咬 總之就是看PP跟LBJ表演 看誰把自己隊上的分數加得比較高
看兩個人每每都處於極度艱難的狀態下出手卻還都可以把球搞進去
我的眼睛和嘴都張得老大連叫好的聲音都發不出來
就在接近終場時LBJ忽然對持球過半場的PP做壓迫 斷球成功後來個灌籃把分數差距縮小到1分
但是PP在稍後Posey跟Ilgauskas的跳球後成功地從LBJ手中把球刁走很快找回面子
這場比賽即便光看這兩個球星對轟都不枉半夜起床看球
LBJ 全場 29投14中 45分 5籃板 6助攻 2抄截  ;  PP  全場 23投13中 41分 4籃板 5助攻 2抄截
而比賽是殘酷的  贏家永遠只有一個
最終帶走比賽勝利 邁向東區冠軍的隊伍叫做 BOSTON CELTICS .
但這場比賽絕對會成為人們口中傳頌的經典對決
--- 一個穿著白色球衣 左突右刺 陡地拔起把球投進以後享受勝利歡呼的身影
--- 一個穿著暗紅色球衣 永不放棄 在人群中穿梭來去 卻只能落寞離去的身影 
我一定不會忘記 。

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話說離開了好一段日子的美儀還是與大家保持著不錯的互動
在某一回她到辦公室來閒磕牙的時候適逢我開始搞BLOG
我就帶著一點現寶的心態把網址給了她
前不久她又造訪辦公室(作保險是不是真有那麼閒啊到處趴趴走 ^ ^ )
當我問到" 你有沒有去逛我的BLOG啊 "

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人家說一個會演戲的演員舉手投足都是戲
此話果真不假 ^ ^
我這個插科打渾的傢伙連手機號碼也是個搞笑的典故
時間要向前拉拉拉拉到約莫是七八年前
當時小弟我痴戀一位擁有美腿跟甜美笑容的射手座女子

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買了3天的漫畫連膠膜都還沒拆
每天的蘋果日報和工商日報都變成週刊在看
MP3從新專輯變成了舊專輯卻還沒聽過
你大概可以想像我最近這陣子的生活
一言以蔽之曰 : 忙。

不管是新增的工作還是因進度落後而累積的工作
不停地打電話不停地寫信封不停地發傳真不停地KEY單不停地審報表不停地不停地....
菸抽得更多 覺睡得越少 脾氣變得越大 笑容變得越來越難得
救命啊。
我變成了什麼樣子了我 ...

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鏘鏘鏘鏘~~ 7-11 小丸子公仔<愉快的我們>系列登場~~
話說我真的是個只長肉(而且長太多)不長智慧的死孩子
對近年來各大超商掀起的磁鐵風或是公仔風毫無抵抗力
幾乎是出什麼就去集點換什麼
假設碰上兩間超商同時推出( 比方 全家好神2 VS 7-11多啦A夢交通工具 ) 還得分配消費額度
並且央求眾家親朋好友好同事一同幫忙 務以蒐集齊全為己任
後來這情形愈演愈烈 我的範圍擴展到便利商店的食玩部分 -- 要花錢買 可不是什麼集點送啊
買食玩最刺激也最機車的部份就是拆開之前你都不知道裡面到底會是什麼鬼
你一心期待拆到哆啦A夢或小丸子結果出現的總是小夫胖虎美環永澤之類的丑角
好吧畢竟要把一整套湊起來這些丑角也是必須存在的罪惡 你這樣安慰自己並且動手拆下一盒 
幹 ! 怎麼又是小夫( 或胖虎或美環或永澤 ) !?
當你拆了5盒卻換來4隻一模一樣的丑角對著你微笑 你就知道盒玩的魅力和令人痛恨之處在哪裡了
就是那拆開之前不可預料的  緊張興奮的期待心情啊。
畢竟全套假設14隻 你的手氣如果可以好到買14隻就全數收齊 
那也不要買什麼盒玩了直接去簽大樂透中獎的爽度會高很多
剛剛上Y拍查了一下這套公仔的行情價 13隻約莫是落在1100~1200間
算了一下 這個價錢表示只要買13 + 5盒(1242元)就可以湊齊整套 ... 
媽啦你的手氣這麼棒18中13也大可以考慮去簽小樂透啊
嗯 我還是斷了把這些東西上網賣掉的念頭好了
與其賠錢脫手 不如就讓它們在客廳櫥櫃裡或坐或臥地陪我們看電視吧 !
< 附帶一提 : 這一套其實是14隻 ... > 

有看到友藏嗎 ? 他是第13隻( 隱藏版 )
後方粉紅色背景的小丸子有看到嗎 ? 她就是第14隻 -- 所謂 驚喜隱藏版 ...
真的啦 ! 普通版的小丸子背景是綠色的 在照片上的右上方可以看到一點點
所以看起來我的商品比Y拍上的賣家都完整啊  呼呼 ~~

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一個家庭有兩套衛浴設備是很重要的 --- 很˙重˙要。
即便對於頂客族這樣只有兩個人的組合亦然
因為你永遠不知道是不是會有那麼一天夫妻倆同時想要拉肚子

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換個新的呈現版面  看看心情是不是也可以好一點。
最近陷入低潮  原因不明
可能是工作可能是家裡最近發生的事也可能是繳稅的時間又要到了
感覺有些什麼輕輕地用難以察覺的方式在變動著
誠然很輕微 誠然很緩慢 但是蝴蝶效應告訴我們

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夢醒了 / 那英 ( 專輯 : 征服 )
   
我想起你描述夢想天堂的樣子  手指著遠方畫出一棟一棟房子
你傻笑的表情又那麼誠實  所有的信任是從那一刻開始 ......
我很喜歡這首歌的歌詞  很有意境。 

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不不不 這個標題絕不是愛情動作片裡的對白
比方像" 嘿嘿嘿 嘴巴說不要 身體倒是很誠實啊 ... "( 而且一定要搭配淫笑 )
話說回來 我怎麼這麼清楚呢 ?
呃 有點扯遠了。
昨晚老婆回到家之後 在我的敦請催促下換上一身勁裝 今天要上演的是小D初夜騎
我準備著慢跑鞋和短褲 計畫就是一人慢跑一人騎車在家附近繞繞圈子 活動活動筋骨
嗯 我深信運動才是減肥的王道 只要能夠持之以恆 胖夫妻一定可以瘦下來 !!
於是我們就出門 騎車的騎車 跑步的跑步 
家附近的地勢算有點小坡度
雖然只運動了約莫半個鐘頭而已 但是說實話還挺累人的呢
途中停下來休息的時候 我的汗已經像是額角開了水龍頭似的猛流個不停 ...
回到家我繼續做腹部線條的訓練 -- 仰臥起坐
要知道減肥如果只是體重下降那叫做減重
切不可忘記要搭配重量訓練 以期把身體線條起碼維持在不傷眼的情形
你想想 要是不稍作鍛鍊只是體重變輕就心滿意足
那一身鬆垮的皮膚真的沒辦法見人哪
於是乎 昨天慢跑加上仰臥起坐和伏地挺身  這樣的份量實在相當刺激
為了自己的身材我拼了 : 一切都是因為想要找回我的六塊肌
為了自己的面子我拼了 : 我還沒老 ! 我作得到 !!
身體是很誠實的。真 的。

當我今天早上睡到七點多才終於被陳小宇的電話叫醒
渾身上下都隱約透著痠痛和疲憊 有種牽一髮而 全身的感受
我才知道昨晚的運動份量真的是太OVER了一點啊啊 ... !

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在前兩篇的網誌裡意外見到一個陌生的暱稱 " 聽風的歌 "留下迴響
連了過去逛逛確定不是我認識的人( 應該不是吧 ... ?! )
哇原來有陌生的朋友在逛我的BLOG耶 !
我一直覺得這裡就是我紓發情緒記錄生活兼且跟親朋好友連絡感情的地方

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今天處理完事情回台北約莫是中午時分
下午的時間就按原定計畫來做昨天帶回家的滿滿一紙箱的公事
但是昨晚破戒跟老婆還有昆穎哥吃了晚餐 -- 而且是很毒的春喜燒肉吃到飽
心下滿溢的罪惡感讓我決定跨上小D出門消耗一些卡路里先
我選擇的是基隆河畔彩虹河濱公園的自行車道

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